Heb je soms het gevoel niet meer te weten hoe nu verder? Heb je hierbij hulp nodig?
Wanneer je het gewoon even niet meer weet.Last van terugkerende kwellende gedachten?
Als gedachten je soms tot wanhoop drijven of slapeloze nachten bezorgen.
Heb jij moeite om in vrede te zijn met jezelf en je omgeving?
Loop je tegen bepaalde problemen aan maar weet je niet hoe dit te veranderen?
Ben jij aan het piekeren over werk of relaties?
Krijg jij geen helderheid over hoe je bepaalde zaken in je leven kunt verbeteren?
Jij zit ergens mee en voelt de behoefte om daar met een deskundige naar te kijken?
Ik zie het als mijn taak jouw eigen helderheid naar boven te brengen. Jij weet zelf het allerbeste waar de schoen wringt. Ik fungeer daarin als spiegel en laat jou je eigen antwoorden vinden.
Soms ervaren we een probleem met de relatie, onze ouders en/of kinderen, collega’s of zitten we in de knoop met zingeving.
Vertrouw erop dat alle antwoorden in jezelf zitten. Mijn rol is faciliterend.
Als ervaren ademcoach beleleid ik je en leer je hoe gebruik te maken van de ademhaling en daardoor meer te ontspannen. De adem als trouwe bondgenoot. Hierdoor verlaagt de stress in het lijf en wordt het hoofd rustiger. Antwoorden ontstaan vanuit die rust.
Ik ben aanwezig om jouw innerlijke leiding te ondersteunen.
Daar waar alle antwoorden liggen.
Op weg naar meer liefde en innerlijke vrede.
We zijn leraren en leerlingen voor elkaar.
Niemand ontloopt tegenslagen in het leven, en soms voelt dat verrekte pijnlijk. Het lijkt wel alsof er na het oplossen van een probleem, een nieuw volgend probleem voor de deur staat. En ja, je moet het zelf doen, maar niet alleen. In mijn leven heb ik veelvuldig gebruik gemaakt van ‘leraren’ die ik op mijn ‘pad’ tegenkwam. De belangrijkste boodschap die ik hiervan heb onthouden is dat we elkaar nodig hebben om te groeien. De wereld om ons heen is de weerspiegeling van wat er in onszelf woont.
Ik zie het als mijn belangrijkste taak om dit samen met jou helder te krijgen. Door je projecties te bekijken, krijgen we zicht op je dieperliggende overtuigingen en emoties. In mijn rol als ‘LifeCoach’ begeleid ik jou naar inzicht op je patronen, gedrag en (overlevings)eigenschappen. Om zodoende te komen tot nieuwe inzichten, ander gedrag en tenslotte vrede.
Zet jij nu de stap voorwaarts naar verandering? De weg naar heling begint met de 1e stap.
Je krijgt meer inzicht in je patronen
Heling begint met bewustwording van je patronen, gedachten en overtuigingen. Op weg naar een liefdevoller zelf.
Anders ademen leidt tot beter voelen
We oefenen samen om de ademhaling te reguleren en zodoende stress te verminderen.
Kom meer in je eigen kracht
Via inzichten, beter ademhalen en het doorbreken van je patronen, kom je meer in je ik-kracht.
Ik wil jouw spiegel zijn zodat jij helderheid en gereedschappen krijgt.
Gedurende 75 minuten gaan we samen op zoek naar de oorzaak en oplossing van jouw probleem. Ik geef jou helderheid omtrent je ware identiteit opdat je problemen in een ander daglicht komen te staan. Hierbij maak ik gebruik van mijn jarenlange ervaring en expertise door vele opleidingen en trainingen maar vooral levenservaring en een open oor en hart.
Ik zie jouw heelheid
Datgene wat je waarneemt in het dagelijks leven is de vorm. Maar ik zie vooral je wezen dat onaangeroert en liefdevol is.
Van angst naar liefde
Angst verdeelt, liefde verbindt. Waar richt jij je aandacht op? Ik reik je tools aan om je meer te richten op liefde. Vergeving speelt daarin een essentiele rol.
Wonderen kennen geen gradatie
Of het nu gaat om een probleem met werk, relatie of anderzins, mijn aanpak is jou te laten zien wie je ten diepste bent, namelijk een wonder.
Moeitelozer leven
De grootste misvatting van de mensheid is de identificatie met de persoon, degene die ze denken te zijn. Dit leidt tot lijden en is overal en bij iedereen zichtbaar. De zoektocht naar erkenning, geliefd zijn, erbij willen horen, etc, zijn allemaal manifestaties van die identificatie.
Wat een rust als deze behoefte er niet meer is. Als we kunnen accepteren dat wie we zijn helemaal ok is. Dat we niets hoeven te bewijzen maar gewoon het hier en nu accepteren. Dat neemt niet weg dat we best mogen ‘schaven’ aan de persoon die we denken te zijn, en dat is alleen maar prettig. Zolang me maar beseffen dat wie we ten diepte zijn, niet veranderd kan worden. Onze essentie is Liefde en kan door niets worden bedreigd.
Ziekte is een vorm van uiterlijk zoeken. Gezondheid is innerlijke vrede.
Wil jij helderheid krijgen en meer in vrede zijn?
Als je vandaag besluit iets te veranderen, krijg je morgen een ander resultaat.
Wandelcoaching 2 uur
Totaal € 50,00
Individuele sessie coaching/ademen
Verhelderend, geeft ruimte
2 uur
Per keer of ineens voor 3x inplannen
Aandacht voor hartcoherentie volgens de Heartmath methode
Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW.
Veelgestelde vragen
Wat kan ik verwachten tijdens de sessie?
Tijdens een sessie gaan we samen kijken naar de dieperliggende oorzaak van ‘je’ probleem. Is dit ontstaan vanuit een onjuiste interpretatie van je waarneming, is het een vastzittende overtuiging, is het een thema met wortels vanuit je kindertijd? Zodra dit duidelijk is geworden, kom ik met een zogenaamde interventie ( de methode tot heling ). Soms is een inzicht genoeg, soms gaan we ademen en een andere keer geef ik je huiswerk mee om in het dagelijks leven mee te oefenen.
Ik ben al overal geweest, waarom zou dit wel werken?
De meeste hulpverleners werken op het niveau van de persoon. Deze persoon wordt voorgesteld als ‘ik’ en die ‘ik’ heeft één of meerdere problemen. Werken aan een betere versie van die ‘ik’ leidt niet tot heling, hoogstens tot een aanvaardbaarder leven met wellicht minder angst of ander aangepast gedrag. Mijn methode is geen methode maar een bewustzijns-sprong. Het besef dat je niet de persoon BENT maar DENKT. Dit klinkt wellicht heel verwarrend maar als je hier dieper op in gaat zul je bemerken dat er nergens een ‘ik’ te vinden is, dus wie is dan de eigenaar van een ‘probleem’? Ik ga je dus meenemen naar een ander niveau, waardoor je op een heel andere manier kunt gaan ZIEN.
Wat mag ik verwachten tijdens een ademsessie
Afhankelijk van de klachten hanteer ik verschillende manieren van ‘juister ademen’. Ik werk met de ‘verbonden ademhaling’, de ‘Yogi-ademhaling’, en de ‘meditatieve ademhaling’. Daarnaast maak ik gebruik van de zogemaande ‘Wim Hof methode’ ademhaling. Meer informatie hieromtrent geef ik je tijdens de sessie. Doel is om vrijer te ademen en/of emoties te los te laten.
Worden de kosten vergoed?
Nee, de kosten worden niet vergoed door verzekeraars.
Adviseer jij 3 sessies te boeken?
Absoluut, en dat adviseer ik niet in eigenbelang. Meerdere sessies zijn van groot belang omdat veranderingen tijd en oefening nodig hebben. Het doorbreken van gewoonten kan soms taaie kost zijn en herhaling is van belang om een nieuw patroon te ontwikkelen.
Hoe presenteer jij je?
Ik zou zeggen: eclectisch wat wil zeggen: het beste van alles combinerend. Door mijn veelzijdigheid kan ik kiezen welk gereedschap ik uit de koffer haal om jou te begeleiden.
Ja, ik ben heel benieuwd wat de sessie voor mij in petto heeft en maak graag een afspraak.
De weg vooruit begint met een eerste stap