Stilte is aanwezig zijn in jezelf

In groepsverband gaan we de stilte verkennen. Middels geleide meditatie help ik je op weg naar de stille ruimte. We gaan op reis in onszelf als waarnemer van de drukte en stress die het dagelijks bestaan over ons uit strooit. De energie van de groep vergemakkelijkt het proces en door structuur aan te brengen door wekelijks samen te komen, raken we steeds meer in vervoering over de diepte van ons Zelf. De groepsles bestaat uit (leren) mediteren, muziek beluisteren die de ziel raakt en het uitwisselen over zingeving.